Recepta za keto torta
Кето рецепти и храни

Кето Торта с Какао и Есенни Плодове: Божествена Комбинация

0
(0)

Готови ли сте да се насладите на вкусна и здравословна кето торта, която съчетава богатия аромат на какаото с освежаващите нотки на есенните плодове?

Тази рецепта е идеална за всички, които следват кето диета и искат да поглезят своите вкусови рецептори.

Необходими Продукти:

За блата:

120 гр. бадемово брашно
60 гр. кокосово брашно
30 гр. какао на прах
1 ч.л. бакпулвер
1/4 ч.л. сода бикарбонат
1/2 ч.л. канела
1/4 ч.л. индийско орехче
Щипка сол
4 яйца
120 мл. разтопено кокосово масло
120 гр. кленов сироп
1 ч.л. екстракт от ванилия

За крема:

200 гр. крема сирене
100 мл. разбита сметана
1/4 ч.л. екстракт от ванилия
Подсладител на вкус (например еритритол)
1-2 с.л. какао на прах (по желание, за по-интензивен шоколадов вкус)

За декорация:

Есенни плодове по ваш избор (ябълки, круши, боровинки, малини)

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната на 180 градуса и покрийте форма за печене с хартия за печене.

Смесете сухите съставки:

В голяма купа комбинирайте бадемовото брашно, кокосовото брашно, какаото, бакпулвера, содата, подправките и солта.

Смесете мокрите съставки:

В отделна купа разбийте яйцата, кокосовото масло, кленовия сироп и ванилията.

Комбинирайте смесите:

Добавете мокрите съставки към сухите и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.

Изпечете блата:

Изсипете сместа във формата за печене и печете за около 25-30 минути или до златист цвят. Оставете да се охлади напълно.

Пригответе крема:

В купа разбийте крема сиренето, разбитата сметана, ванилията и подсладителя до получаване на пухкав крем. Ако желаете, добавете и какао на прах за по-интензивен шоколадов вкус.

Сглобете тортата:

Намажете охладения блат с крема и украсете с нарязани есенни плодове.

Съвети:

За по-интензивен шоколадов вкус може да добавите и малко екстракт от ром или кафе към крема.
За безглутенов вариант уверете се, че всички използвани продукти са без глутен.
За по-сладка торта може да увеличите количеството на кленовия сироп.

Тази кето торта с какао и есенни плодове е не само вкусна, но и изключително красива. Съчетанието на богатия шоколадов вкус и свежите плодове я превръща в истинско произведение на изкуството.

Приятно приготвяне и още по-приятно хапване!

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Интересно

Извара и кетодиета: Подходящи ли са?
Да, изварата може да бъде здравословен и вкусен вариант за...
Отслабвай с Weicode! Топ продукт Лято 24'
Weicode - са изцяло натурални капки, който привеждат тялото в...
Keto Matcha Blue - феноменален продукт за бързо отслабване
Keto Matcha Blue включва в себе си всички съставки, които...
Кето смути: вкусни и засищащи идеи
Кето смутитата са чудесен начин да започнете деня си с...
Как авокадото става суперзвезда в кетодиетата
Авокадо - перфектната закуска В света на здравословното хранене авокадото се...
ketobiskviti
Кето бисквитки с три съставки
КЕТО БИСКВИТКИ С ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО Това са не само бързи и...

Разгледайте и