ketomatchablue
Диети и Отслабване Кето рецепти и храни

Синя Матча: Творчески рецепти за всеки вкус

4.4
(324)

Синята матча е богата на антиоксиданти и с високо съдържание на витамини и различни микроелементи. Чаят съдържа комплекс от витамини – C, K, D, E, витамини от група B и елементи като манган, желязо и фосфор.

Всичко за Keto Matcha Blue Хит 2024г. За Отслабване и детокс!

С нея можете да създадете множество вкусни и здравословни напитки.

Класически варианти

1.Чай от Синя Матча

Температура на приготвяне: 90 C

Време за приготвяне:

готово за пиене веднага след разбиване (или можете да изчакате да падне утайката)

Една порция чай: 2 гр.(1/2 чаена лъжичка) или измерете с електронна лъжица.
Обем на водата: 80 мл.

Начин на приготвяне:

2 гр. Матча се заливат с 40-50 мл. загрята до 80 °С вода.
Разбъркайте и след това разбийте със дървена бъркалка, добавете останалата вода и разбийте отново до образуване на пяна и постигане на еднородна консистенция на гъста и тръпчива напитка. Пожелание добавете лимон.

Количеството Матча в рецептите е 2 гр.
Предварително може да разтворите в 25 мл. топла но не гореща вода!

2.Синя матча лате

Keto-matcha-blue-late
Matcha blue late

Смесете синя матча на прах с гореща вода, за да получите гладка паста. Добавете мляко по ваш избор (бадемово, кокосово, краве) и подсладител на вкус. За още по-богат вкус може да добавите и ванилия.

3.Синя матча смути:

Комбинирайте синя матча с плодове като боровинки, ягоди или манго, заедно с мляко или йогурт. Добавете лед и блендирайте до гладка смес.

Креативни комбинации

1.Синя матча с куркума:

Комбинирайте синята матча с куркума за напитка с красив златист оттенък и допълнителни ползи за здравето.

2.Синя матча с кокосов крем:

За тропически вкус, смесете синята матча с кокосов крем, лед и щипка морска сол.

3.Синя матча с чай:

Комбинирайте синята матча с вашия любим черен или зелен чай за по-сложен вкус.

4.Синя матча с кафе:

За енергийна напитка, смесете синята матча с еспресо и мляко.

5.Синя матча с плодови сокове:

Добавете синя матча към плодови сокове като портокалов или ябълков за освежаващ и здравословен вариант.

Keto Matcha Blue drink
Blue Matcha напитка

Декорации

Ядливи цветя:

Украсете вашата напитка с ядливи цветя като лавандула или роза за още по-красив вид.

Плодови резенчета:

Добавете резенчета лимон, лайм или други плодове за свеж аромат.

Сладкарски поръски:

Поръсете с кокосови стърготини, какаови зърна или други сладкарски поръски.

Keto Matcha Blue
Keto Matcha Blue Bulgaria

ПОРЪЧКА 50% ОТСТЪПКА

Съвети:

Качество на матчата

Изберете висококачествена синя матча на прах за най-добри резултати!

Температура на водата: За да разтворите добре матчата, използвайте топла, но не гореща вода.

Сладкост:

Регулирайте сладкостта на напитката според вашия вкус. Можете да използвате мед, кленов сироп или други естествени подсладители.

Експериментирайте:

Не се страхувайте да експериментирате с различни съставки и комбинации, за да откриете своите любими вкусове.

Важно: Преди да добавите синя матча към вашата диета, особено ако сте бременна, кърмите или имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с вашия лекар!

Click on a star to rate it!

Average rating 4.4 / 5. Vote count: 324

No votes so far! Be the first to rate this post.

Не Пропускайте и:

rice-karfiol-keto
Как да си направим кето карфиолов ориз?
Карфиоловият ориз е отличен заместител на традиционния ориз за кето...
15-super-hrani-za-silen-imunitet
15 Суперхрани за силен имунитет подходящи за Кето диета
Консумирането на храни и напитки, които укрепват имунната система, е...
ketosoup-recipe
Какви съставки трябва да съдържа една Кето супа?
Кето супата е идеалното ястие за тези, които следват кетогенната...
ketodieta i bulgur
Подходящ ли е Булгура за Диета?
Булгура се отнася към пълнозърнестите храни и е широко разпространен...
ketobiskviti
Кето бисквитки с три съставки
КЕТО БИСКВИТКИ С ФЪСТЪЧЕНО МАСЛО Това са не само бързи и...
кетозакуска
КЕТО ЗАКУСКА Рецепта " Купички с авокадо и яйца"
Авокадото осигурява подходящата основа за вашата кето закуска, когато се...
Кето гофрети
Кето Гофрети с Кокосово брашно
КАК СЕ ПРИГОТВЯТ КЕТО ГОФРЕТИ?  Съставките: ...
idealica
Idealica - вашият път към идеалната фигура!
Официален сайт След 25-тата година метаболизмът се забавя, и свалянето на...
reduslim
ReduSlim - капсули трифазно новаторско средство за отслабване!
ReduSlim - представляват био капсули с натурална формула за повлияване...

Разгледайте и

error: Content is protected !!