Карфиоловият ориз е отличен заместител на традиционния ориз за кето диета, тъй като е нисковъглехидратен, богат на фибри и лесен за приготвяне. Стъпки за приготвяне …
Хранителни ползи на карфиола в Кето Диетата
Карфиолът е една от най-добрите зеленчукови алтернативи за кето, защото е нисковъглехидратен, богат на фибри и хранителни вещества. 1. Ниско съдържание на въглехидрати 100 г …
15 Суперхрани за силен имунитет подходящи за Кето диета
Консумирането на храни и напитки, които укрепват имунната система, е вкусен и ефективен начин да поддържаме здравето си при кето режим. Ето u нашите Топ 15 …
21-дневен Кето План с Рецепти и Тренировки
Започване на диета след Нова година е често срещано явление, защото хората виждат това време като символичен нов старт. Въпреки това, важно е да планирате …
Рецепта за Кето содена питка
Кето содена питка – Рецепта Необходими продукти: Бадемово брашно – 200 г. (около 2 чаши) Кокосово брашно – 50 г. (1/2 чаша) Сода бикарбонат – …
Универсална Рецепта за Шоколадова кето глазура
Шоколадова кето глазура Рецепта Съставки: 50 г. кокосово масло 30 г. МТС масло 30 г. неподсладено какао на прах 40–50 г. еритритол на прах (или …
Рецепта за Лесна и Вкусна Кето Баница
Кето Баница Рецепта Необходими Продукти За корите: 200 г. бадемово брашно 2 яйца 50 …
Кето сурови бонбони с шоколад и ядки
Рецепта за Кето сурови бонбони с шоколад и ядки Необходими продукти (за 12 бонбона): Бадемово брашно – 100 г. (1 чаша) Какао на прах (без захар) …
Рецепта – Кето Коледни сладки с Бадемово брашно
Кето коледни сладки с бадемово брашно Рецепта: Необходими продукти 200 г. бадемово брашно 50 г. кокосово брашно 100 г. масло(меко, на стайна температура) 80 г. …
Празнични Кето Трикове
Изградете стратегия за успех Планирайте! Създайте меню предварително: Подгответе кето рецепти за празнични ястия, които можете да приготвите. Така ще избегнете изкушенията. Приготвяйте храната у …
7 Дневно Кето меню за Начинаещи!
Седмично Кето Меню Ден 1 Закуска: Омлет с 2 яйца, сирене чедър и 1/4 авокадо Нетни въглехидрати: 3 г. Обяд: Салата с пилешко месо, спанак, …
Кето печен Лаврак с лимон и билки
Кето печен лаврак Рецепта: Съставки (за 4 порции): 2 средни лаврака около 500 г. всеки 4 скилидки чесън, нарязани на тънко 2 лимона – 1 нарязан …
Рецепта за зимен кето тарт перфектен за празничен десерт!
Кето тарт – богат, ароматен и с ниско съдържание на въглехидрати! Рецептата: Съставки за основата: 200 г бадемово брашно 50 г кокосово брашно 100 г …
5 Ароматни Рецепти за Кето смути, идеални за студените дни!
Топли, ароматни и засищащи Кето смутита, подходящи за зимните дни! 1. Кето шоколадово смути с авокадо Съставки: 1 чаша неподсладено бадемово мляко (или кокосово …
Храни, Плодове и Зеленчуци подходящи за Кетодиета през Зимата
Кетогенната диета е базирана на храни с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати. През зимата, изборът на храни …
Шоколадово Кето Брауни без Захар и брашно: Богато на Вкус, Бедно на Въглехидрати
Искате да се насладите на вкуса на шоколадово брауни, без да излизате от кето режима? Опитайте нашата рецепта, която съчетава богатия шоколадов вкус с ниско …
Есенни Кето Смутита, Три лесни и вкусни рецепти
Кето диетата не означава да се лишавате от вкусни и освежаващи напитки, особено през есента. Смутитата са идеален начин да се насладите на сезонните плодове …
Какви съставки трябва да съдържа една Кето супа?
Кето супата е идеалното ястие за тези, които следват кетогенната диета, защото е богата на мазнини, умерена на протеини и изключително ниско съдържание на въглехидрати. …
Кето Торта с Какао и Есенни Плодове: Божествена Комбинация
Готови ли сте да се насладите на вкусна и здравословна кето торта, която съчетава богатия аромат на какаото с освежаващите нотки на есенните плодове? Тази …
Три лесни рецепти за Кето салата с Авокадо
Авокадото е идеалната съставка за кето салатите, тъй като е богато на здравословни мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Ето няколко вкусни и лесни за …
Примерно 7-дневно меню с Keto Matcha Blue
Това е примерен режим и може да бъде адаптиран според вашите индивидуални нужди и предпочитания. Какво е Keto Matcha Blue? Keto Matcha Blue – Ревю, …
Рецепта за вкусни и лесни Кето тортили
Кето тортилите са чудесна алтернатива на традиционните тортили, идеални за всички, които следват кетодиета. Те са нисковъглехидратни, богати на мазнини и протеини, и могат да …
Синя Матча: Творчески рецепти за всеки вкус
Синята матча е богата на антиоксиданти и с високо съдържание на витамини и различни микроелементи. Чаят съдържа комплекс от витамини – C, K, D, E, …
Извара и кетодиета: Подходящи ли са?
Да, изварата може да бъде здравословен и вкусен вариант за кетодиета. Ето защо: Богата на протеини: Изварата е с високо съдържание на протеини, което е …
Отслабвай с Weicode! Топ продукт Лято 24′
Weicode – са изцяло натурални капки, който привеждат тялото в кетоза веднага след приема им. За разлика от традиционните методи за отслабване, които разчитат на …
Кето сладолед с Авокадо
Спазвате кетодиета, но не искате да се лишавате от вкусен сладолед? Не се тревожете! С тази рецепта ще можете да приготвите кето сладолед без …
Чия – суперхрана, ползи за здравето и кетодиета
Чията е малка, но мощна суперхрана, богата на фибри, протеини, антиоксиданти и други важни хранителни вещества. Тя може да се консумира по много начини и …
Кето тиквички: Летни рецепти
Кето тиквички: Летни рецепти Търсите ли вкусен и здравословен начин да приготвите тиквички през лятото? Тази кето рецепта е идеална за вас! Тя е богата …
Какво е МТС мазнини, ползи и отслабване
МТС мазнини: Свойства и значение МТС мазнините (Medium-Chain Triglycerides) са вид мазнини, съставени от три мастни киселини със средна дължина. Те се срещат естествено в …
Keto Matcha Blue – феноменален продукт за бързо отслабване
Keto Matcha Blue включва в себе си всички съставки, които помагат да се постигне пълна кетоза. Опитайте тази мощна кето-добавка за намаляване на теглото, ако …