Важни Съвети за Хранене при Диабет: Бройте въглехидратите: Това е ключов фактор за контрол на кръвната захар. Редовни хранения: 5-6 малки хранения на ден помагат …
Кетодиета за начинаещи, седмично меню
1. Защо е важно да имате седмично меню при спазване на Кетодиета? Седмичното меню е изключително важно, когато следвате Кетодиета. То ви помага да планирате …
Хранителен Режим – Седмично предизвикателство!
Няма човек, който да не иска да бъде в добра, ако не и в завидна форма. Говорим както от мускулна гледна точка и релеф, така …